Knews.id, Samarinda – Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Kalimantan Timur (Kaltim) meluncurkan program senam rutin yang diadakan setiap minggu sebagai upaya untuk mendorong masyarakat berpartisipasi lebih aktif dalam olahraga dan menjaga kebugaran tubuh. Program ini mencakup berbagai jadwal, termasuk senam pagi dan senam sore, agar dapat diikuti oleh lebih banyak orang.
Thomas Alva Edison, Kepala Seksi Olahraga Tradisional dan Rekreasi Dispora Kaltim, menjelaskan bahwa senam pagi kini menjadi agenda rutin yang terbuka untuk masyarakat dari berbagai usia dan latar belakang.
“Kami berharap senam pagi ini bisa menjadi ajang bagi masyarakat untuk lebih mengenal pentingnya olahraga dalam kehidupan sehari-hari. Kami mengundang semua warga untuk bergabung dan memulai hari dengan aktivitas fisik yang menyegarkan,” ujar Thomas pada Rabu (19/11/2024).
Selain senam pagi, Dispora Kaltim juga mengadakan senam sore di kawasan Palaran. Program ini ditujukan untuk mereka yang memiliki kesibukan di pagi hari, seperti bekerja atau bersekolah.
“Senam sore di Palaran kami pilih karena lebih sesuai dengan jadwal masyarakat yang sibuk di pagi hari. Ini juga memberikan kesempatan bagi mereka yang ingin menjaga kebugaran tubuh tapi tidak bisa mengikuti senam pagi,” tambahnya.
Program senam rutin ini didukung oleh 16 instruktur terlatih dan berkompeten, yang akan membimbing peserta selama setiap sesi. Dispora Kaltim juga mendapat dukungan dari Komite Olahraga Rekreasi Masyarakat Indonesia (KORMI) untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya olahraga.
“Melalui kegiatan ini, kami ingin membentuk masyarakat yang lebih sehat, aktif, dan peduli terhadap kesejahteraan tubuh mereka,” ujar Thomas.
Dengan jadwal yang fleksibel, Dispora Kaltim berharap semakin banyak warga yang bergabung dalam program ini, dan bersama-sama membangun budaya hidup sehat di kalangan masyarakat.
